info@prespanok.sk
+421948062906
poradenská linka je dostupná Po - Pia od 8:00 do 18:00 a So - Ne od 9:00 do 16:00
Menu Zatvoriť
0 0 €
Váš košík je zatiaľ prázdny.

Chronická únava

Chronický únavový syndróm je dlhodobé ochorenie, ktoré sa prejavuje množstvom príznakov, ale hlavným z nich je extrémna únava. Medzi ďalšie príznaky patria:  
  • únava v priebehu celého dňa, ktorá vedie k neschopnosti vykonávať bežné úlohy, 
  • pretrvávajúca únava aj po odpočinku či spánku, 
  • dlhé zotavovanie po fyzickej aktivite,  
  • problémy so spánkom (napr. budenie v priebehu noci), 
  • problémy s koncentráciou, pamäťou a premýšľaním. 
Niektorí ľudia, ktorí trpia týmto syndrómom popisujú aj: 
  • bolesť svalov a kĺbov, 
  • bolesti hlavy, 
  • škriabanie v krku, 
  • príznaky podobné chrípke, 
  • závrate a nevoľnosť alebo 
  • rýchly a nepravidelný tep.1  
Pri stanovení diagnózy lekár vylúči iné ochorenia pomocou pokladania otázok, krvných testov a ďalších vyšetrení na špecializovaných pracoviskách. Je ale dôležité podotknúť, že ľudia môžu trpieť iným ochorením a syndróm k nemu mať pridružený. Liečba týchto ochorení môže však pomôcť, aby pacient pocítil úľavu.2   

 Neexistuje jedna overená liečba únavového syndrómu. Ale je to skôr kombinácia hneď niekoľkých liečebných postupov, ktoré zahŕňajú:  
  • lieky od bolesti (hlavy, kĺbov, svalov, …), 
  • pohybovú terapiu, 
  • vyváženie životného štýlu, 
  • ľahké aeróbne cvičenie,  
  • doplnky stravy a 
  • psychoterapiu. 
Najobľúbenejšie
Zoradiť
Najobľúbenejšie
36 produktov
Klasický vankúš s pamäťovým efektom pre všetky polohy spánku Snow memory, 42x72 cm
Vankúš Snow Memory je vďaka svojmu tvaru ideálny pre všetky polohy spánku.
43,00 €
Vankúš z pamäťovej bio peny obsahujúci prírodné oleje Bio Moore Levanduľa, 42x72 cm
Viscoelastická pamäťová pena je revolučný materiál, ktorý sa dokáže prispôsobiť hmotnosti a tlaku tak, aby zároveň ponúkal jedinečný komfort.
114,00 €
Vankúš z pamäťovej peny Memory Moore, 42x72 cm
Vynikajúci vankúš s pamäťovým efektom schopný dokonalého prispôsobenia sa krivkách vášho krku, ktorý je teraz pre vaše pohodlie dostupný v troch výškach (9, 12 cm).
od 114,00 €
Prírodný vankúš s dvojakou tuhosťou Bio Double, 42x72 cm
Vankúš Bio Double sa vďaka pamäťovej pene dokáže dokonale prispôsobiť váhe a tlaku pre vynikajúcu oporu a komfort.
124,00 €
Univerzálny vankúš s masážnou profiláciou Dual Clima, 42x72 cm
Vankúš Dual Clima využíva inovatínu technológiu, ktorá kombinuje dva rôzne materiály a vytvára tak novú úroveň komfortu.
114,00 €
Anatomický vankúš poskytujúci jedinečnú oporu pri spánku na boku TEMPUR® Original, 31x50 cm
Vankúš TEMPUR® Original bol vyvíjaný spoločne s fyzioterapeutmi s cieľom zaistiť, aby sa formoval podľa tvaru vašej krčnej chrbtice a hlavy a poskytoval šijovým ramenným svalom dokonalú oporu a uvoľnenie.
od 154,00 €
Anatomický vankúš poskytujúci jedinečnú oporu pri spánku na boku TEMPUR® ErgoPlus, 32x54 cm
Ohyb okraja vankúša smerom dopradu poskytuje ideálnu oporu hornej časti krčnej chrbtice. Vankúš ErgoPlus má zakrivený ohyb, ktorý je uprostred nižší a vyšší po stranách, aby zaistil správnu polohu krku, či už spíte na chrbte alebo na boku.
od 169,00 €
Vankúš poskytujúci oporu v rôznych polohách spánku TEMPUR® Comfort Medium, 70x50 cm
Vankúš TEMPUR® Comfort Medium zaisťuje pohodlie a oporu typickú pre vankúše TEMPUR®. Je vyrobený úplne nových materiálov, ktoré poskytujú ešte o 20% väčšiu úľavu než kedykoľvek predtým.
224,00 €
Vankúš poskytujúci oporu v ľubovolných polohách spánku TEMPUR® Prima Cooling, 50x70 cm
Vankúš Prima Cool zaisťuje pohodlie a oporu typickú pre vankúše TEMPUR®.
184,00 €
Vankúš poskytujúci oporu v ľubovolných polohách spánku TEMPUR® Prima, 50x70 cm
Vankúš Prima zaisťuje pohodlie a oporu typickú pre vankúše TEMPUR®.
159,00 €
Vankúš poskytujúci oporu v rôznych polohách spánku TEMPUR® Comfort Soft SmartCool, 70x50 cm
Vankúš TEMPUR® Comfort Soft SmartCool je vyrobený z úplne nových materiálov TEMPUR®, ktoré poskytujú ešte o 20% väčšiu úľavu od tlaku než kedykoľvek predtým. Pre tento vankúš je materiál vyvinutý tak, že v sebe kombinuje neuveriteľnú mäkkosť a pohodlie s potrebnou a dokonalou oporou chrbtice počas spánku.
269,00 €
Klasický vankúš pre alergikov Dacron® 95
Lôžkoviny z radu Klinmam Home Dacron® 95 sú určené hlavne pre alergikov a osoby trpiace kožnými ekzémami.
od 44,00 €
Klasický vankúš s reguláciou teploty Clima Aerelle®
Vankúš je vyplnený zmesou jemných PES guľôčok a pružných PUR tyčiniek v zipsovom vaku, vďaka ktorému je možné množstvo náplne regulovať podľa vlastných potrieb.
od 59,00 €
Prírodný vankúš ideálny pre spánok na chrbte Bio Wave, 42x72 cm
Vankúš Bio Wave sa vďaka tvarovanému jadru z bio pamäťovej peny dokáže dokonale prispôsobiť váhe a tlaku hlavy a ponúka vynikajúcu oporu pri spaní na chrbte.
129,00 €
Klasický vankúš s reguláciou teploty Lyocell Aerelle®
Vankúš je vyplnený zmesou jemných PES guľôčok a pružných PUR tyčiniek v zipsovom vaku, vďaka ktorému je možné množstvo náplne regulovať podľa vlastných potrieb.
od 59,00 €
Páperový vankúš Nature Piuma Gold, 50x80 cm
Vysoký podiel prachového peria - páperia (70%) robí tento vankúš obzvlášť mäkkým a nadýchaným presne tak, aby sme splnili očakávania aj tých najnáročnejších zákazníkov.
159,00 €
127,20 €
Vankúš z pamäťovej peny Ceramic Air Memory, 42x72 cm
Inovatívny materiál AcquaCoolTM je priedušný, extrémne svieži a pružný.
104,00 €
83,20 €
Anatomický vankúš vhodný pre všetky polohy počas spánku TEMPUR® One Support
Vankúš TEMPUR® One Support poskytuje dokonalú vyváženosť medzi komfortom a potrebnou oporou hlavy.
od 159,00 €
Klasický vankúš Aloe Vera 2.0
Vankúš Aloe Vera 2.0 obsahuje výťažky z rastliny Aloe Vera, ktorá má blahodárne účinky na naše telo a pokožku – pomáha na rýchlejšie hojenie drobných rán a regeneráciu pokožky, tým tiež posilňuje prirodzenú vitalitu ľudského organizmu.
od 27,00 €
Klasický vankúš s bambusovými vláknami Micro Bamboo 2.0
Vankúš Micro Bamboo 2.0 má jedinečnú povrchovú tkaninu zloženú z kombinácie bambusových a dutých vlákien, ktoré majú antibakteriálne a antimykotické účinky, dobre sajú, odvádzajú pot a skvelo regulujú teplotu.
od 28,00 €
Klasický vankúš s obsahom uhlíka Antistress 2.0
Vankúš Antistress 2.0 obsahuje uhlíkové vlákno , ktoré svojim pôsobením ruší negatívne vplyvy elektrostatického náboja, tzv. elektrosmogu, spôsobujúcim stres a napätie.
od 27,00 €
Klinmam Home vankúš zo 100% prírodného latexu , 47x67 cm
Vankúš vyrobený zo 100% prírodného latexu s certifikátom FSC® zaručujúcim výrobu z materiálov zo zodpovedne obhospodarovaných lesov.
124,00 €
99,20 €
Pamäťový vankúš s výťažkami z uhlíku Tom Carbon, 60x40 cm
Pamäťová pena s prímesou uhlíka, získaného z bambusového uhlia prináša antiseptické účinky a a vhodnosť použitia pre citlivé a alergické osoby.
93,00 €
1
Tipy pre zlepšenie kvality spánku

Tipy pre zlepšenie kvality spánku

Spíte osem hodín, ale stále sa prebúdzate unavení? Prebúdzate sa v priebehu noci? Existuje množstvo trikov, ktoré vám kvalitu spánku zlepšia tak, aby ste sa ráno cítili sviežo a odpočinuto.…
Cítite sa unavene aj po spánku? Čo môže byť príčinou?

Cítite sa unavene aj po spánku? Čo môže byť príčinou?

Prebúdzate sa po výdatnom spánku unavení? Pokiaľ neviete, čo sa za tým skrýva, nie ste sami. Až 30% ľudí sa prebúdza unavených a príčin môže byť mnoho. Tento článok pre vás zhŕňa tie najčastejšie.…