info@prespanok.sk
+421948062906
poradenská linka je dostupná Po - Pia od 8:00 do 18:00 a So - Ne od 9:00 do 16:00
Menu Zatvoriť
0 0 €
Váš košík je zatiaľ prázdny.

Chronická únava

Chronický únavový syndróm je dlhodobé ochorenie, ktoré sa prejavuje množstvom príznakov, ale hlavným z nich je extrémna únava. Medzi ďalšie príznaky patria:  
  • únava v priebehu celého dňa, ktorá vedie k neschopnosti vykonávať bežné úlohy, 
  • pretrvávajúca únava aj po odpočinku či spánku, 
  • dlhé zotavovanie po fyzickej aktivite,  
  • problémy so spánkom (napr. budenie v priebehu noci), 
  • problémy s koncentráciou, pamäťou a premýšľaním. 
Niektorí ľudia, ktorí trpia týmto syndrómom popisujú aj: 
  • bolesť svalov a kĺbov, 
  • bolesti hlavy, 
  • škriabanie v krku, 
  • príznaky podobné chrípke, 
  • závrate a nevoľnosť alebo 
  • rýchly a nepravidelný tep.1  
Pri stanovení diagnózy lekár vylúči iné ochorenia pomocou pokladania otázok, krvných testov a ďalších vyšetrení na špecializovaných pracoviskách. Je ale dôležité podotknúť, že ľudia môžu trpieť iným ochorením a syndróm k nemu mať pridružený. Liečba týchto ochorení môže však pomôcť, aby pacient pocítil úľavu.2   

 Neexistuje jedna overená liečba únavového syndrómu. Ale je to skôr kombinácia hneď niekoľkých liečebných postupov, ktoré zahŕňajú:  
  • lieky od bolesti (hlavy, kĺbov, svalov, …), 
  • pohybovú terapiu, 
  • vyváženie životného štýlu, 
  • ľahké aeróbne cvičenie,  
  • doplnky stravy a 
  • psychoterapiu. 
Najobľúbenejšie
Zoradiť
Najobľúbenejšie
100 produktov
Matrac zo studenej peny Wanessa
4 - tvrdý | Penový matrac | Výška 14 cm | Nosnosť 130 kg | Záruka 2 roky
od 119,00 €
Matrac Bohemica Antibacterial 2.0
Dva pocity tuhosti - 3 a 4 | Penový matrac | Výška 18 cm | Nosnosť 135 kg | Záruka 4 roky
od 274,00 €
Zónový matrac Bohemica Medical Graphite
Dva pocity tuhosti - 2 a 4 | Penový matrac | Výška 18 cm | Nosnosť 135 kg | Záruka 2 roky
od 204,00 €
Matrac do detskej postieľky pre vaše batoľa Baby White
3 - stredne tuhý | Penový matrac | Výška 12 cm | Nosnosť 50 kg | Záruka 2 roky
od 109,00 €
1+1 Sendvičový matrac zo studenej peny Energy II
Dva pocity tuhosti - 3 a 4 | Penový matrac | Výška 15 cm | Nosnosť 130 kg | Záruka 2 roky
428,00 €
Zdravotný matrac Romantika Kašmír 24 + vankúš Lenoch ZADARMO
Dva pocity tuhosti - 3 a 4 | Penový matrac | Výška 24 cm | Nosnosť 130 kg | Záruka 5 rokov
od 279,00 €
Univerzálny matrac pre každého Aloe Hard
3 - stredne tuhý | Penový matrac | Výška 10/12/16 cm | Nosnosť 70 kg | Záruka 2 roky
od 154,00 €
Matrac zo studenej peny Adam 2.0
5 - veľmi tvrdý | Pružinová matrace | Výška 23 cm | Nosnosť 130 kg | Záruka 6 rokov
od 519,00 €
Matrac zo studenej peny Winton
Dva pocity tuhosti - 2, 4 | Penový matrac | Výška 16 cm | Nosnosť 120 kg | Záruka 2 roky
od 164,00 €
Matrac s anatomický prešitím poťahu Bordato
4 - tvrdý | Penový matrac | Výška 16 cm | Nosnosť 130 kg | Záruka 3 roky
od 259,00 €
Pohodlný matrac s pamäťovou penou s aromaterapiou pre jednoduchšie zaspávanie Essence Grey
Dva pocity tuhosti - 2, 3 | Penový matrac | Výška 21 cm | Nosnosť 150 kg | Záruka 10 rokov
od 879,00 €
od 703,20 €
Matrac s vláknami Tencel v poťahu Memory Basic 2.0
Dva pocity tuhosti - 2, 4 | Penový matrac | Výška 18 cm | Nosnosť 150 kg | Záruka 6 rokov
od 954,00 €
od 572,40 €
Matrac pre deti i dospelých Mono Visco 2.0
4 - tvrdý, 5 - veľmi tvrdý | Penová matrace | Výška 16 cm | Nosnosť 130 kg | Záruka 3 roky
od 364,00 €
Matrac zo studenej peny Windsor s pamäťovou penou v poťahu
Dva pocity tuhosti - 3, 4 | Penový matrac | Výška 16 cm | Nosnosť 120 kg | Záruka 2 roky
od 179,00 €
Partnerský matrac so striebrom v poťahu Duo Plus Visco 2.0
Dva pocity tuhosti - 3, 4 | Penová matrace | Výška 20 cm | Nosnosť 130 kg | Záruka 5 rokov
od 429,00 €
Pružinový matrac Comfort Ease
3 - stredne tuhý | Pružinová matrace | Výška 23 cm | Nosnosť 100 kg | Záruka 2 roky
od 264,00 €
Pružinový matrac Comfort Julia
4 - tvrdý | Pružinová matrace | Výška 23 cm | Nosnosť 130 kg | 15 rokov
od 374,00 €
Pružinový matrac Dream Latex
4 - tvrdý | Pružinový matrac | Výška 29 cm | Nosnosť 120 kg | Záruka 5 rokov
od 839,00 €
Partnerský matrac Universo
Dva pocity tuhosti - 4, 5 | Penový matrac | Výška 26 cm | Nosnosť 150 kg | Záruka 6 rokov
od 779,00 €
od 623,20 €
Vysoký matrac s obsahom prírodných vlákien Bel Riposo Fresh 3.1
Dva pocity tuhosti - 3, 4 | Penový matrac | Výška 26 cm | Nosnosť 150 kg | Záruka 10 rokov
od 1 089,00 €
od 871,20 €
Zónový obojstranný matrac Bohemia Medium/Hard
Dva pocity tuhosti - 3 a 4 | Penový matrac | Výška 16 cm | Nosnosť 130 kg | Záruka 3 roky
od 244,00 €
Luxusný matrac s hodvábnym dotykom syntetického kašmíru Cashmere Plus Comfort 4.5
Dva pocity tuhosti - 2, 3 | Penový matrac | Výška 28 cm | Nosnosť 150 kg | Záruka 10 rokov
od 1 519,00 €
od 1 215,20 €
1 3 ... 5
Tipy pre zlepšenie kvality spánku

Tipy pre zlepšenie kvality spánku

Spíte osem hodín, ale stále sa prebúdzate unavení? Prebúdzate sa v priebehu noci? Existuje množstvo trikov, ktoré vám kvalitu spánku zlepšia tak, aby ste sa ráno cítili sviežo a odpočinuto.…
Cítite sa unavene aj po spánku? Čo môže byť príčinou?

Cítite sa unavene aj po spánku? Čo môže byť príčinou?

Prebúdzate sa po výdatnom spánku unavení? Pokiaľ neviete, čo sa za tým skrýva, nie ste sami. Až 30% ľudí sa prebúdza unavených a príčin môže byť mnoho. Tento článok pre vás zhŕňa tie najčastejšie.…