Predajne Slovensko 
Predajne Česká republika 
Predajne Poľsko 
Predajne Maďarsko 
Predajne Srbsko O spánku
3 kroky, ktoré vedú k Vášmu dokonalému spánku
8. 2. 2018
Skombinujte vysoko kvalitný rošt postele so správnym matracom a vankúšom a vychutnajte si vynikajúci komfort a podporu, ktorú poskytuje kompletný spací systém. S výberom všetkých komponentov poradíme v tomto článku.…
Čo ovplyvňuje kvalitu spánku?
6. 2. 2018
Spánok je najdôležitejšou formou odpočinku každého človeka - je dôležitý pre regeneráciu našich síl, ako psychických tak aj fyzických. Podmienkou pre zdravý spánok, pri ktorom čerpáme energiu pre ďalší deň, je uvoľnenie chrbtice, kĺbov a svalov.…
Ako predísť skolióze u detí a ako ovplyvňuje spánok?
5. 2. 2018
Skolióza je jedným z najznámejších ochorení chrbtice. Každým rokom pribúda čím ďalej viac ľudí a hlavne detí s týmto ochorením. Vedeli ste však, že skolióza sa u vašich detí môže začať formovať už v prvých mesiacoch ich života? Ako teda predísť skolióze alebo ju liečiť?…
Čo je to kontinentálna posteľ?
4. 2. 2018
Čo je to kontinentálna posteľ tiež známa ako Kontibed čiže posteľ typu Box Spring? Prečo je kontinentálna posteľ tak pohodlná? Je to jednoduché - správne spojenie rôznorodých vrstiev a veľká výška sú tým, čím si vás kontinentálne lôžko získa na prvý pohľad.…
Študujete? Ako na kvalitný spánok i behom skúškového obdobia!
11. 1. 2018
Študenti to iste poznajú. V školskom roku sú určité obdobia, kedy toho je jednoducho moc. Či už sa jedná o obdobie maturít alebo pravidelné skúškové obdobie, ktoré zažívajú študenti vysokých škôl každý pol rok.…
Ku kludnému spánku pomôže i správne uprataná spálňa
21. 11. 2017
Stáva sa vám, že nemôžete v noci spať? Skúsili ste všetko možné a stále nič? Správne zvolený matrac je základ, ale nezabúdajte aj na čisté prostredie. Nie je nič horšie ako mať spálňu plnú prachu. Predsa len tu trávite ¾ svojho života, tak si musíte vedieť urobiť pohodlie.…
Prečo nie je dobre spať so svojími domácimi miláčikmi?
19. 11. 2017
Ak ste hrdými majiteľmi domáceho maznáčika zdieľate s ním pravdepodobne obývaciu izbu, spálňu, nábytok a vlastne všetok svoj priestor. Zrejme s ním sledujete televíziu z pohovky a často aj líhajú k spánku v posteli.…
Ako vybrať vhodný vankúš?
18. 11. 2017
Vankúš pomáha držať hlavu v správnej pozícii, zabraňuje bolestiam hlavy, ramien, šije a dokonca aj chrápaniu. Ponuka vankúšov sa stále rozširuje, preto môže byť výber toho najvhodnejšieho trochu oriešok. Rozlišujeme vankúše podľa materiálu, tvaru a dokonca aj ich výšky.…
Ako si privolať spánok
8. 10. 2017
V dnešnej hektickej dobe plnej stresu trpí čoraz viac ľudí nespavosťou. A pretože spánok je základnou ľudskou potrebou, problémy s ním ovplyvňujú celý náš život.
Ako zvládnuť problémy so spánkom
8. 10. 2017
Kým jednému stačí päť hodín, iný potrebujete desať. Či tak alebo tak, spánok predstavuje pre každého z nás základnú životnú potrebu. Avšak zatiaľ čo niekto zaspí hneď, akonáhle ľahne do postele, iný sa márne prevaľuje aj hodinu, v noci sa budí a ráno ho tak "privíta" bez energie a so zlou náladou.…
Poruchy spánku - časť 4. Parasomnia
4. 2. 2017
V štvrtom diele nášho serálu si predstavíme spánkové poruchy, ktoré spadajú do kategórie parasomnie. Jedná sa o rôzné netypické či abnormálne prejavy, ktoré sa objavujú behom spánku alebo tesne po prebudeniu. Patria sem poruchy ako námesačnosť, nočné desy a nočné mory. V dnešnom diely sa zameriame n…
Prejavy spánkovej deprivácie u detí
26. 11. 2016
Spánok je dôležitou súčasťou nášho života. Jeho nedostatok ale neovplyvňuje iba dospelých. Môže sa objaviť tiež u detí, u ktorých sa avšak prejavuje inak. Napriek tomu, že príčiny aj prejavy môžu byť u detí iné, ovplyvňujú často celú rodinu. Aké sú príčiny nespavosti u detí a ako ich odhaliť?…