info@prespanok.sk
+421948062906
poradenská linka je dostupná Po - Pia od 8:00 do 18:00 a So - Ne od 9:00 do 16:00
Menu Zatvoriť
0 0 €
Váš košík je zatiaľ prázdny.

Blog

Pri zaspávaní pozor na modré svetlo!

Pri zaspávaní pozor na modré svetlo!

Ako malí ste možno radi zaspávali so žiarovkou, aby ste sa toľko nebáli tmy okolo seba. Čiernočierna tma a úplné ticho je však pre spánok luxus, ktorý by si mal dopriať každý z nás. Súčasnou hrozbou a záťažou pre spánok a celý organizmus je však modré svetlo. Nielen počas dňa, ale predovšetkým večer…
Pustite jar do svojej spálne

Pustite jar do svojej spálne

Jar je nielen čas, keď všetko naokolo kvitne a príroda sa prebúdza zo zimného spánku, ale aj dobou veľkého upratovania. Tomu by nemala ujsť žiadna spálňa. Venujte jej dostatočnú starostlivosť a vytvorte čisté miesto pre vás kľudnejší spánok.…
Kvalitný spánok je o rovnováhe

Kvalitný spánok je o rovnováhe

Predstavte si deň, do ktorého vstávate plní energie a cítite sa úplne odpočinutí. Sen takmer každého z nás. Taký deň potom môžete považovať za oveľa krajší, naladíte sa na tú správnu vlnu a máte radosť zo života. Naopak, keď sa dobre nevyspíte a už ráno sa prebúdzate s bolesťami celého tela, unavení…
Svetový deň spánku alebo Mezinárodný deň zdravého spánku? Ktorý s nami oslávite?

Svetový deň spánku alebo Mezinárodný deň zdravého spánku? Ktorý s nami oslávite?

V kalendári môžete nájsť veľa zaujímavých sviatkov a dní, ktoré sú zasvätené nejakej činnosti, problematike a podobným udalostiam. Medzi touto širokou škálou nájdete aj deň spánku. Alebo vlastne rovno dva dni spánku. Aký je medzi nimi rozdiel a kedy sa vlastne oslavuje?…
S hygienou Vám pomôžu chrániče matracov

S hygienou Vám pomôžu chrániče matracov

Chrániče matracou by mali patriť do základnej výbavy každej spálne. Chrániče chránia matrace pred znečistením či mechanickým poškodením a predlžujú tým životnosť matraca. Chránič by mal byť prateľný alespoň na 60ºC. To zabezpečí ničenie bakterií a všetkých nečistôt.…
Keď bolí chrbát na novom matraci

Keď bolí chrbát na novom matraci

Kúpiť si po desiatich a viac rokoch úplne nový matrac je nielen zo zdravotného hľadiska správny krok. Kvalitný matrac by nám mal za akýchkoľvek podmienok splniť naše očakávania o plnohodnotnom spánku. Čo ale robiť, ak ste si vybrali nový matrac a po pár nociach sa požadovaný efekt stále nedostavil?…
Tipy a triky, aby zaspávanie nebolo za trest

Tipy a triky, aby zaspávanie nebolo za trest

Snažte sa vstávať každý deň v rovnakú hodinu, nespite dlho počas dňa, pred spaním nepite nápoje s kofeínom či alkoholom a vyhnite sa fajčeniu. To sú iba niektoré z rád, ktoré Vám pomôžu lepšie a zdravšie spať...…
Matrac a rošt, spojenie na celý život

Matrac a rošt, spojenie na celý život

Zatiaľ čo posteľ vo vašej spálni musí zodpovedať predovšetkým vkusu a predstavám o dizajne, materiáloch a farbách, matrace a rošty zaisťujú váš komfort v priebehu spánku a musia vyhovovať hlavne z hľadiska ortopedického.…
Fázy spánku: ako ovplyvňujú váš spánok a prečo ich sledovať?

Fázy spánku: ako ovplyvňujú váš spánok a prečo ich sledovať?

Je potrebné poznať fázy spánku? Pochopenie toho, ako spánok funguje, je základom pre budovanie zdravých spánkových návykov. Pokiaľ svoje fázy človek dôkladne zaznamenáva a vie, čo ktorá fáza znamená, dozvie sa dôležité informácie o svojom zdraví alebo psychickej pohode.…
Matrac na dvojlôžko - jeden spoločný alebo dva samostatné?

Matrac na dvojlôžko - jeden spoločný alebo dva samostatné?

Isto to poznáte - rozhodli ste sa s partnerom konečne pre kúpu nového matraca. Informačne zájdete do klasického obchodu alebo na stránky špecializovaných eshopov a nestačíte sa diviť.…

Jar aj vo vašej spálni!

Jar prináša veľa krásnych vecí, na ktoré sa tešíme celú zimu. Prvé slnečné lúče hneď zlepšia každému náladu a prvé jarné kvietky vykúkajú z trávy. Poďme si jar pustiť aj do našich spální! Ako na to? Čítajte ďalej.…
Doprava alebo montáž postele? S nami sa o nič nemusíte starať!

Doprava alebo montáž postele? S nami sa o nič nemusíte starať!

Zvažujete nákup novej postele, ale bojíte sa, že ju nezložíte správne? Nechcete svoju novú posteľ poškodiť alebo nemáte nikoho, kto by vám s touto nie práve ľahkou úlohou pomohol? Nezúfajte a čítajte ďalej!…
1 ... 5 7 9 ... 15

Prečo nakupovať u nás

Všetky benefity
45 denní záruka vrácení peněz

NÁKUP BEZ STAROSTÍ

45 dní na vrátenie tovaru

Objavte viac

Doprava zdarma na všechny matrace a postele

DOPRAVA ZDARMA

Na matrace a postele

Viac informácií

Rozumíme spánku

VIEME PORADIŤ

Tisícky spokojných zákazníkov

Poradíme vám

Možnost nákupu na splátky

SME VÁM BLIŽŠIE

Predajne v 5 krajinách Európy

Kadiaľ k nám