Vankúše strana 2 z 2

Prečo spať na vankúši?

Vydržali by ste počas dňa 8 hodín v kuse so zaklonenou hlavou? Nie? Tak prečo spíte bez vankúša?  
 
Vankúš je nenahraditeľné vybavenie spálne, ktoré má veľký vplyv na vaše zdravie. Spoločne s matracom tvoria dvojku superhrdinov zdravého spánku. Každý z nás potrebuje pri spánku oporu pre krčnú chrbticu. Keď ležíte v posteli, mali by ste mať chrbticu rovno. Len tak predídete zdravotným problémom.
 

Čo robiť, keď už mám problémy s krčnou chrbticou?

Pokiaľ už zdravotné problémy nastali a radi by ste bolesti zmiernili, odporúčame si kúpiť zdravotný vankúš na krčnú chrbticu, ktorý je vyvinutý presne na mieru vašim potrebám. Vyberajte ho podľa najčastejšej polohy pri spánku. 
 
Zdravotný vankúš ale nerieši príčinu vašich problémov. Pre riešenie príčiny sa obráťte na svojho lekára.
 

Z akého materiálu si vankúš zaobstarať?

Materiálov, z ktorých sa vankúše vyrábajú, je hneď niekoľko. Najznámejším sú vankúše z pamäťovej peny. Tá poskytuje veľké pohodlie. Pamäťovú penu nájdete väčšinou vo vankúšoch ergonomických.
 
Ďalším materiálom, ktorý sa vo vankúšoch používa, je duté vlákno. To najčastejšie nájdete pri klasických vankúšoch 70×90 cm. V nich ale môžete nájsť aj perie. Najčastejšie sa do páperových vankúšov používa husacie perie, a to prachové. To dodáva týmto vankúšom nostalgický pocit, keď sa vaša hlava stráca v nadýchanom vankúši po celom dni.