Predajne Slovensko 
Predajne Česká republika 
Predajne Poľsko 
Predajne Maďarsko 
Predajne Srbsko O spánku
Ako zvládnuť jet lag a čo urobí s vaším spánkovým cyklom?
3. 10. 2024
Či už pravidelne lietate Praha–Dubaj alebo letíte po prvýkrát, jet lag sa nevyhne nikomu. Viete, čo tento pojem označuje a ako zmierňovať jeho dopady na váš spánok? Pozrite sa na náš základný prehľad, ktorý vám odpovie na to, čo to je jet lag.…
Prečo má posteľ čelo a aké by ste si do spálne mali vybrať?
30. 9. 2024
Čelo býva neoddeliteľnou súčasťou postele už po storočia. Opierali sa o ne králi a teraz aj vy. Premýšľali ste ale niekedy, na čo čelo slúži? Čelo má hneď niekoľko funkcií, ktoré pri pobyte v posteli určite oceníte.…
Biela spálňa: inšpirácie a tipy na kvalitné biele produkty
29. 4. 2024
Mať peknú bielu spálňu je umenie. Stojí to veľa úsilia – od vybrania správnej bielej, po zvolenie štýlu spálne, tónu celej miestnosti a správnych doplnkov. Ale nebojte sa, tento článok vám poradí, ako na to.…
Syndróm nepokojných nôh: ako pomôžu kvalitné matrace zmierniť bolesť nôh v ľahu?
1. 2. 2024
Stretávate sa s nočnou bolesťou nôh? Krútite nimi počas spánku alebo aj pred zaspaním? Pozor, môžete trpieť syndrómom nepokojných nôh (RLS). Ten je najčastejšou príčinou nespavosti u dospelých. Čím je človek starší, tým riziko tohto syndrómu narastá. A nevyhýba sa ani deťom, tie sú často zle diagnos…
Ortopedické, zdravotné a anatomické vankúše, aký je medzi nimi rozdiel?
13. 11. 2023
Ortopedický, zdravotný, anatomický… Vyznať sa v rôznych názvoch vankúšov môže byť niekedy ťažké. Preto sme pre vás pripravili článok, ktorý všetko vysvetlí. Navyše vám poradíme, ktorý je ten pravý pre vás a aké má výhody.…
Spanie na boku: ako vybrať vhodný matrac a vankúš
3. 11. 2023
Je spanie na boku zdravé? Vedci zo spoločnosti Sleep Foundation popísali, aké výhody táto poloha má a pre koho je odporúčaná. A experti z PreSpánku vám poradia, aký matrac a vankúš si kúpiť, aby ste z tejto polohy vyťažili maximum.…
Čo spánok na bruchu spôsobuje vášmu telu?
2. 11. 2023
Je spánok na bruchu zdravý? Čo o vás táto spánková pozícia vypovedá a musíte sa s ňou rozlúčiť? Napísali sme pre vás prehľad o spánku na bruchu vrátane odporúčaní na vhodný matrac a vankúš.…
Anatomický vankúš: ako ho vybrať a ako na ňom spať?
1. 11. 2023
Správny vankúš a matrac spoločne tvorí to pravé prostredie pre kvalitný spánok. Ten je dôležitý pre vaše zdravie. Vybrať ale ten správny vankúš je občas makačka. Poďme si všetko spoločne prejsť, nech viete, na čo sa pri anatomických vankúšoch zamerať.…
Ako si vybrať správny vankúš?
11. 9. 2023
Aj keď máte najlepší matrac na svete, ale vyberiete si zlý vankúš, ráno sa zobudíte so stuhnutým krkom a bolesťou hlavy. Tomu sa všetci chceme určite vyhnúť.
Pružinový, alebo penový matrac: ktorý je lepší?
12. 7. 2023
Jeden je démonizovaný, druhý ospevovaný. Keď príde na nákup matraca, môžete byť často zahltení možnosťami a ovplyvňovaní predsudkami. Kedy sa oplatí kúpiť si pružinový a kedy penový matrac? Alebo by ste mali automaticky staviť na to, že je penový lepší? To sa dozviete ďalej v článku.…
Tipy, ako rýchlo zaspať. Najlepšie metódy
19. 4. 2023
Po nabitom dni sa tešíte do postele, ale akonáhle sa vaša hlava dotkne vankúša, nedarí sa vám zaspať. Ak sa v tomto súvetí vidíte, nezúfajte, zaspávanie už nemusí byť strašiak. Spísali sme pre vás najspoľahlivejšie tipy čo robiť, keď nemôžete zaspať.…
Ako vybrat matrac
28. 3. 2023
Kedy ste sa naposledy zobudili odpočinutí, s dobrou náladou a plní sily? Kľúčom k tomuto pocitu a dobrému spánku je vybrať ten správny matrac. A pretože to nie je jednoduchá vec, pomôže vám s ňou náš sprievodca.…