Ako vybrať partnerský matrac

Čo je partnerský matrac a ako sa líši od manželského? 

Partnerský matrac sa od manželského líši svojím rozmerom. Manželský matrac značí matrac 160x200 cm a väčší. Partnerské matrace sú naopak dva, ktoré majú rovnakú výšku, a preto tvoria rovnako vysokú ležiacu plochu s medzerou uprostred.  
 

Výhody a nevýhody manželského matraca 

Výhodou veľkého manželského matraca je to, že ležiaca plocha nie je v strede rozdelená. Nevzniká tak medzera, do ktorej by ste vy alebo vaša polovička zapadli pri spánku.  

Nevýhodou, ktorá ale veľmi zasahuje do kvality spánku, je fakt, že jeden matrac nemusí obom v páre vyhovovať. Každé telo je totiž iné, v páre nemusíte mať jednotnú spánkovú polohu, preto ani nemôžete mať rovnakú tuhosť matraca.  

TIP: Zistite, ktorý matrac je vhodný pre vašu spánkovú polohu, tu. 
 

Výhody a nevýhody partnerského matraca 

Partnerské matrace riešia predošlý problém. Každý z partnerov si vyberie tuhosť aj materiál, aký je vhodný pre jeho spánkovú polohu. Tým dosiahnete obaja v páre zdravý spánok bez kompromisov. Pri výbere partnerských matracov na predajni je dôležité, aby pri výbere boli obaja. Tak docielite to, že oba matrace vyberiete na mieru potrebám vás a vašej polovičky.      

Nevýhodou je však spomínaná medzera, ktorá medzi týmito dvomi matracmi vznikne. Nie je to ale neriešiteľný problém. Stačí si kúpiť topper alebo chránič matraca, ktoré medzeru zmiernia. 

TIP: Prečítajte si o tom, na čo slúži chránič matraca.  
 

Ako vyberať partnerské matrace 

Pri výbere je potrebné okrem tuhosti a materiálu zvážiť aj váhu a spánkovú polohu. Tuhosť môžete vyberať podľa vás alebo sa riadiť polohou, v ktorej spíte najčastejšie. Pri spánku na chrbte sa odporúča tvrdší matrac. Pri spánku na boku je to naopak a odporúča sa mäkký matrac, ktorý ustúpi v oblasti bokov a ramien. Dôležitá je aj nosnosť matracov. Vaša váha by nemala prevýšiť maximálnu nosnosť matraca, inak rýchlo stratí svoje vlastnosti a preleží sa.  
 
Pozerajte sa po matracoch, ktoré vždy riešia aj váš konkrétny problém. Viac sa potíte alebo máte posteľ vo vlhkej miestnosti? Potom sa zamerajte na priedušné matrace ako sú tie pružinové alebo matrace zo studenej peny či latexu. Ste alergickí a bojujete s roztočmi? Hľadajte antialergické matrace, ktoré obsahujú hypoalergénne materiály alebo striebro. Viac o matracoch a vankúšoch pre alergikov zistíte tu. Bojujete s bolesťou chrbta alebo máte iné zdravotné problémy, ktoré vyžadujú špecifický matrac? V tom prípade je pre vás vhodný zdravotný alebo ortopedický matrac.  
 

Aké materiály si vyberať 

Matrace sa vyrábajú z rôznych materiálov. Niektoré sú pre vás vhodnejšie ako iné. Existujú tiež matrace, ktoré sú z materiálov úplne nevhodných pre zdravý spánok. Dôležité je si ujasniť vyššie popísané detaily vášho spánku a tela. Na základe nich je dobré vyberať materiál. 

Všeobecne najvhodnejším materiálom pre kvalitný spánok je pamäťová pena. Reaguje totiž na tlak a teplotu vášho tela, a preto sa dokonale prispôsobí. Nie je ale tak priedušná ako napríklad studená pena alebo pružiny.  

Dobrým kompromisom, pokiaľ chcete priedušný matrac s pocitom pamäťovej peny, sú hybridné pružinové matrace, ktoré kombinujú penu a taštičkové pružiny, preto je matrac mäkký ale zároveň priedušný.  

Pokiaľ vám záleží na životnom prostredí, zamerajte sa na ekologické alebo prírodné materiály ako je latex alebo bio pena. Tie sú svojimi vlastnosťami podobné pamäťovej pene, avšak sú šetrnejšie k životnému prostrediu. 
 

Rošty pre partnerské matrace 

Pri nákupe matracov nepodceňujte ani výber roštu. Vyberať môžete z roštov drevených, lamelových a segmentových. Do postele 180x200 cm môžete kúpiť buď dva rošty alebo jeden veľký. Pre dva partnerské matrace je vhodnejšie kúpiť dva, obzvlášť pokiaľ si chcete kúpiť polohovacie rošty. Rošt podporuje vlastnosti matraca a pomáha mu dýchať, preto je dôležité ho vyberať súčasne s matracmi.